Osteoporose

Definição

 

Osteoporose é uma doença metabólica muito comum que ocorre nos ossos.

 

A doença é marcada por uma diminuição na quantidade do tecido ósseo, resultando em ossos frágeis que podem se quebrar.

 

Os ossos constantemente se transformam, são tecidos vivos. Parte do processo de mudança é controlado pelo sistema metabólico, que coloca novas células ósseas (osteoblastos) e também adiciona células que removem e remodelam os ossos (osteoclastos). Crianças têm bastante osteoblastos e um pouco de osteoclastos, com o envelhecimento da pessoa há uma preponderância dos osteoclastos nos ossos. Doenças metabólicas nos ossos ocorrem quando há uma mudança no processo de criação e remodelação óssea.

 

Na osteoporose, muitas células ósseas são retiradas sem serem repostas ou o corpo não é mais capaz de continuar com o processo de criação como deveria. Em ambos os casos, há a redução da massa óssea, o que aumenta o risco de quebra de ossos – mesmo em uma situação simples como levantar uma caixa.

 

Todos os ossos podem ser afetados pela doença, mas os mais comuns de serem fraturados são os ossos da coluna, o pulso e o quadril.

 

Em casos muito raros, crianças podem sofrer com a osteoporose. Se ocorrer, ela está vinculada a outra doença ou o problema pode ser fruto de algum medicamento que ela esteja utilizando.

 

Causas da osteoporose?

 

Ela é causada pela falta de estrogênio ou de cálcio no corpo.

 

Fatores de risco incluem:

 

            Ser do sexo feminino;

            Menopausa precoce;

            Ingerir pouco cálcio;

            Fumar;

            Estar abaixo do peso ideal;

            Histórico familiar de osteoporose;

            Desordens alimentares como anorexia ou bulimia;

            Falta de exercícios físicos.

 

Quais são os sintomas da osteoporose?

 

Algumas pessoas podem não ter sinal algum até que os ossos comecem a se quebrar.

 

Às vezes, em um estágio inicial, a pessoa pode sofrer com dor nas costas e iniciar um processo de encurvar, principalmente, os ombros.

Quando há uma piora da doença, pode ocorrer a perda de peso, além do início da quebra dos ossos com machucados.

 

Tratamento

 

Se o médico considera que o paciente sofre com osteoporose, ele realizará exames físicos. O paciente poderá passar por radiografias dos ossos e realizar um teste de densiometria óssea, este último teste mede a densidade dos ossos para ver se alguma massa foi perdida.

 

O tratamento para a osteoporose não cura a doença, mas ajuda a minimizar a perda óssea.

 

Terapia de reposição de estrogênio é um dos mais comuns tratamentos para a osteoporose, tanto para prevenir quanto para tratar a perda óssea e para aumentar a densidade do osso.

 

Calcitonina é um outro medicamento que pode ser utilizado para diminuir a perda óssea.

 

O consumo diário de cálcio recomendado é de 800mg, mas a média de consumo de cálcio pelas pessoas varia de 450 a 550mg/dia. O leite é a melhor fonte de cálcio, mas há também os suplementos de cálcio que ajudam a aumentar a sua ingestão. Também é importante consumir vitamina D para garantir que haja a absorção correta do cálcio pelo corpo.

 

Tradução revisada de: MD Consult: Osteoporosis: Patient Education