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O Colesterol

As gorduras do sangue- os lipídios- são compostos principalmente pelo colesterol, o HDL colesterol (chamado de o bom colesterol), o LDL Colesterol (chamado de o mau colesterol) e os Triglicerídeos.

A Associação Médica Americana insiste em que os níveis de colesterol normais se situem abaixo de 200 mg % e que o HDL colesterol esteja acima de 35 mg %.

A tabela do Massachusetts General Hospital de Boston adota como níveis normais, para as diferentes idades, a tabela abaixo:

Colesterol Total

Qualquer idade abaixo de 200 mg %

Para o HDL Colesterol dão como valores normais

Homens de 30 a 70 mg %

Mulheres de 30 a 90 mg %

Para o LDL Colesterol

Homens e mulheres 50 a 100 mg %

Os Riscos de doença cardiovascular relacionados aos índices dos níveis de lipídios no sangue, formulados pela AAM Americana são:

· Colesterol menor do que 200 mg % e HDL Colesterol maior do que 34 mg %

Se não houver outros fatores de risco, a chance de doença cardiovascular é relativamente pequena. Essa pessoa deve repetir os exames a cada 5 anos e deverá seguir as recomendações para prevenir as doenças cardiovasculares.

· Colesterol menor do que 200 mg % e HDL Colesterol maior do que 35 mg % .

Primeiro, deve verificar o LDL Colesterol e falar com o seu médico sobre qual a conduta a seguir. Segundo, controlar os outros fatores de risco e terceiro, aumentar a sua atividade física.

· Colesterol entre 200 e 239 mg % e HDL Colesterol acima de 34 mg % e menos do que dois fatores de risco.

Essa situação pode duplicar as chances de ter doença cardiovascular. Os incluídos nesse grupo devem primeiro corrigir os outros fatores de risco; segundo, controlar o colesterol a cada dois anos e terceiro, basicamente, procurar modificar a sua dieta e aumentar sua atividade física. Nem todas as pessoas que têm esses níveis estão realmente ameaçadas de doença cardiovascular. Fale com o seu médico a respeito disso.

· Colesterol Total de 200 a 239 mg %, HDL Colesterol menor do que 35 mg % e mais do que dois fatores de risco.

Nesse caso a pessoa pode ter uma chance dobrada de doença cardiovascular assim como as pessoas com menos de 200 mg %. Deverá verificar o LDL Colesterol e falar com o seu médico, que o orientará sobre os controles e as medidas a seguir. Também deverá controlar os outros fatores de risco, corrigir a dieta e aumentar a atividade física.

· Colesterol acima de 240 mg %

O risco de doença cardiovascular é grande e maior ainda, se tiver outros fatores de risco. Deverá verificar o LDL Colesterol e mostrar ao seu médico que vai interpretar os exames. O seu médico irá orientá-lo para reduzir esse e os outros fatores de risco.

Atenciosamente,

Flavio Cure Palheiro

Cardiologista

(21)2511-1101

www.cfcp.com.br

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O Colesterol As gorduras do sangue- os lipídios- são compostos principalmente pelo colesterol, o HDL colesterol (chamado de o bom colesterol), o LDL Colesterol (chamado de o mau colesterol) e os Triglicerídeos. A Associação Médica Americana insiste em que os níveis de colesterol normais se situem abaixo de 200 mg % e que o HDL colesterol esteja acima de 35 mg %. A tabela do Massachusetts General Hospital de Boston adota como níveis normais, para as diferentes idades, a tabela abaixo: Colesterol Total Qualquer idade abaixo de 200 mg % Para o HDL Colesterol dão como valores normais Homens de 30 a 70 mg % Mulheres de 30 a 90 mg % Para o LDL Colesterol Homens e mulheres 50 a 100 mg % Os Riscos de doença cardiovascular relacionados aos índices dos níveis de lipídios no sangue, formulados pela AAM Americana são: · Colesterol menor do que 200 mg % e HDL Colesterol maior do que 34 mg % Se não houver outros fatores de risco, a chance de doença cardiovascular é relativamente pequena. Essa pessoa deve repetir os exames a cada 5 anos e deverá seguir as recomendações para prevenir as doenças cardiovasculares. · Colesterol menor do que 200 mg % e HDL Colesterol maior do que 35 mg % . Primeiro, deve verificar o LDL Colesterol e falar com o seu médico sobre qual a conduta a seguir. Segundo, controlar os outros fatores de risco e terceiro, aumentar a sua atividade física. · Colesterol entre 200 e 239 mg % e HDL Colesterol acima de 34 mg % e menos do que dois fatores de risco. Essa situação pode duplicar as chances de ter doença cardiovascular. Os incluídos nesse grupo devem primeiro corrigir os outros fatores de risco; segundo, controlar o colesterol a cada dois anos e terceiro, basicamente, procurar modificar a sua dieta e aumentar sua atividade física. Nem todas as pessoas que têm esses níveis estão realmente ameaçadas de doença cardiovascular. Fale com o seu médico a respeito disso. · Colesterol Total de 200 a 239 mg %, HDL Colesterol menor do que 35 mg % e mais do que dois fatores de risco. Nesse caso a pessoa pode ter uma chance dobrada de doença cardiovascular assim como as pessoas com menos de 200 mg %. Deverá verificar o LDL Colesterol e falar com o seu médico, que o orientará sobre os controles e as medidas a seguir. Também deverá controlar os outros fatores de risco, corrigir a dieta e aumentar a atividade física. · Colesterol acima de 240 mg % O risco de doença cardiovascular é grande e maior ainda, se tiver outros fatores de risco. Deverá verificar o LDL Colesterol e mostrar ao seu médico que vai interpretar os exames. O seu médico irá orientá-lo para reduzir esse e os outros fatores de risco. Atenciosamente, Flavio Cure Palheiro Cardiologista (21)2511-1101 www.cfcp.com.br
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